FORMATION
AUTO-HYPNOSE

Séance de formation à l'auto-hypnose en individuel de 2h

L'auto-hypnose, c'est un outil simple et efficace qui permet de se mettre soi-même en état d'hypnose pour accéder à son inconscient et à ses propres ressources. Cette pratique améliore le quotidien, facilement et naturellement.

L'auto-hypnose aide à se détendre et à développer son potentiel pour traverser certains moments de nos vies personnelle et professionnelle.

Apprenez à pratiquer à tout moment, en toute autonomie. Prenez votre vie en main !

Se former à l'auto-hypnose à Paris et en visio
Femme formée à l'autohypnose sereine et apaisée à Paris

Indications de l'auto-hypnose 

  • Augmenter votre confiance en vous

  • Apaiser l'anxiété et le stress

  • Gérer vos émotions

  • Déprogrammer des mauvaises habitudes

  • Gérer la douleur

  • Mieux dormir

  • Vaincre des peurs et phobies

  • Éliminer des croyances limitantes

  • S'apaiser avant des événements importants

Devenir autonome avec l'auto-hypnose à Paris

Devenez autonome
avec l'auto-hypnose

Apprendre l'auto-hypnose en ligne

Améliorez votre quotidien de façon simple et naturelle

Contrôler ses pensées avec l'auto-hypnose à Paris

Comprenez ce qu'il se passe à l'intérieur de vous-même

La formation dure 2 heures et est réalisée en individuel pour un contenu adapté à vos besoins personnels.

La séance de formation est à 130€ et peut se réaliser à mon cabinet ou à distance via Zoom.

Programme de la formation :

➡️ Découverte de l'hypnose et de l'auto-hypnose

➡️ Où, quand et comment pratiquer l'auto-hypnose

➡️ Entrer en état hypnotique de façon autonome

➡️ Définition de votre objectif

➡️ Découverte des protocoles pour agir sur votre inconscient

➡️ Exercices pratiques

A l'issue de cette séance de formation en individuel, vous serez en mesure de mettre en place d'importants changements, en toute autonomie. 

Je vous délivre à la fin de la séance de formation un livret d'apprentissage de 30 pages qui vous accompagnera tout au long de votre pratique.

​Pour réserver, il suffit de vous inscrire sur Calendly :

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Nathalie

MERCI Anne-Sophie pour cette journée d'initiation à l'hypnose. Cela m'a beaucoup apporté et je recommande tes qualités techniques, humaines et ta grande générosité.

Au plaisir de te retrouver. 

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Sandrine

Anne-Sophie a de grandes qualités de formatrice et notamment une grande qualité d'écoute de ses interlocuteurs.

Elle est pédagogue et arrive à expliquer des concepts techniques simplement et même parfois avec une pointe d'humour.

Portrait Homme

Paul

J'ai beaucoup apprécié cette formation qui me sert aujourd'hui dans mon quotidien pour gérer mon stress et mes émotions.

Je recommande !