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  • Photo du rédacteurAnne-Sophie Jung

Mes rituels de nettoyage énergétique


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Je te livre aujourd'hui un de mes secrets : le nettoyage énergétique !

Au fil du temps, notre environnement et nos interactions quotidiennes peuvent entraîner l'accumulation d'énergies négatives 😬 Ces dernières proviennent de diverses sources, telles que les émotions négatives, les conflits, le stress, les problèmes de santé ou même les influences extérieures. Ces énergies indésirables ont un impact certain sur notre bien-être émotionnel, mental et physique 😵‍💫

Grâce à des nettoyages réguliers, j'élimine et je purifie ces énergies « mauvaises » 🙏

Ainsi, je maintiens un équilibre harmonieux.

Alors, peut-être que tu t'imagines des trucs hyper compliqués, des rituels qui demandent du matériel précis, etc, …

Je t'arrête tout de suite ✋ Je suis une fervente adepte de la « spiritualité facile au quotidien », je suis une amoureuse des « petits » gestes en apparence mais qui ont des pouvoirs extra-ordinaires 💫

C'est pourquoi j'avais envie de te présenter, dans cet article, plusieurs manières de procéder à un nettoyage énergétique. Tu pourras constater, ce sont des techniques très simples que tu peux tout de suite intégrer dans ton quotidien, et pour des effets immédiats.

Et car je considère que la connexion au monde qui nous entoure est quelque chose de très précieux et puissant, je te propose 4 pratiques selon les 4 éléments de la nature 🌺

Mes 4 rituels de nettoyage énergétique


💦 Se nettoyer énergétiquement grâce à l'EAU

Sans doute, un des gestes les + simples à réaliser et auquel tu peux t'adonner quotidiennement, car il s'agit tout simplement de ta douche !

La prochaine fois que tu te laves 🚿

  • Ferme les yeux quelques instants

  • Respire profondément et prends conscience de ton ancrage sur le sol

  • Visualise le pouvoir nettoyant de l'eau, comme si chaque goutte d'eau qui glissait sur ta peau emportait avec elle son lot d'énergies négatives

  • Demande à ce pouvoir de pénétrer ta peau et de te « laver intérieurement » également

🍃 Se nettoyer énergétiquement grâce à la TERRE

Sors ! Va dans la nature, dans la forêt, dans un parc et connecte-toi aux pouvoirs de notre mère, la Terre.

  • Accroupis toi et pose les mains sur le sol

  • Tu peux également enlacer ou t'adosser à un arbre

  • Demande à la Terre de récupérer, de transmuter les énergies négatives qui t'entravent

  • Visualise un flux d'énergie qui circule de ton corps vers la Terre

🔥 Se nettoyer énergétiquement grâce au FEU

Rassure toi : point question d'immolation ou de cérémonie du feu !

  • Il te suffira de t'exposer en conscience quelques minutes au Soleil

  • Ferme les yeux, respire profondément, connecte-toi à tes ressentis physiques

  • Demande au Feu du Soleil de traverser ta peau pour venir y brûler ce qui te bloque, ce qui t'alourdit, ce qui te freine

🌬 Se nettoyer énergétiquement grâce à l'AIR

La seule pratique que je te propose aujourd'hui pour laquelle il te faudra du matériel, puisqu'il s'agit ici de fumigation de plantes 🌱 Il me tient à cœur de souligner quelque chose avant d'aller + loin. Il est fréquent d'utiliser de la sauge ou du palo santo. Attention, à la provenance de certains produits et à leur impact sur notre planète (tant social qu'écologique). Inutile de se servir de plantes qui ont poussé à l'autre bout du monde : le romarin de nos jardins, par exemple, sera idéal pour engager un renouveau énergétique.

  • Je te propose donc de mettre le feu à un fagot d'herbes sèches de ton choix

  • Et de faire circuler cette fumée tout autour de toi

  • En passant auprès de chaque partie de ton être, demande à ce que la négativité s'en aille dans la fumée et que l'air se charge de l'éliminer


Voici ce que j'avais envie de te partager sur mon blog, quelques jours après le solstice d'été afin de t'offrir toutes les + belles chances de traverser un bel été

Tu l'auras compris, une des clés pour chacune de ces pratiques est d'agir en conscience 🥰 Ces quelques minutes de pleine présence peuvent transformer ton quotidien, crois moi ✨

Je te laisse tester ces différentes méthodes et adopter, voire ajuster celle qui résonne le + pour toi.

Spirituellement,

Anne-Sophie 🦊

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