C'est quoi un chakra ?
Le mot chakra veut dire "roue" en sanskrit. Les chakras sont des petits tourbillons d'énergie, des centres énergétiques qui sont présents dans notre corps et qui tournent.
C’est une énergie subtile qui est invisible à l’œil nu, mais que l'on peut néanmoins ressentir avec notre sixième sens.
Vous connaissez sûrement l'expression "ouvrir ses chakras" ? Ce n'est pas vraiment que les chakras peuvent être fermées, mais plutôt qu'ils sont déséquilibrés. Comme ce sont des roues qui tournent, ils peuvent tourner trop vite ou trop lentement !
Les 7 chakras majeurs
Nous aurions en tout 114 chakras, des chakras mineurs nombreux et des chakras majeurs, qui sont au nombre de 7.
Les chakras majeurs suivent une ligne droite du bas de notre colonne vertébrale jusqu'au sommet de notre crâne.
Voici les 7 chakras majeurs du premier au dernier :
Chakra racine
Chakra sacré
Chakra du plexus solaire
Chakra du coeur
Chakra de la gorge
Chakra du 3ème oeil
Chakra couronne
A quoi servent les chakras ?
Chaque chakra possède une énergie particulière. Les chakras majeurs sont reliés à des glandes et participent à leur bon fonctionnement : glandes sexuelles, glande pinéale, thyroïde, thymus...
Notre santé physique et mentale, nos pensées, nos émotions et nos actions dépendent aussi du fonctionnement de nos chakras. Voici pourquoi il est si important de s’intéresser à eux et à leur équilibre.
Chaque chakra a un but : nous ouvrir à l'amour, développer notre intuition, avoir confiance en soi...
Voici les mots-clés des 7 chakras majeurs :
Chakra racine → Enracinement
Chakra sacré → Épanouissement
Chakra du plexus solaire → Confiance en soi
Chakra du coeur → Amour
Chakra de la gorge → Communication
Chakra du 3ème oeil → Intuition
Chakra couronne → Spiritualité
Les déséquilibres et les blocages des chakras
Les chakras ont une importance primordiale pour le bon équilibre de notre corps, de nos émotions et de notre esprit. Si un chakra est en excès ou en manque, cela peut générer des déséquilibres ou des blocages dans la vie.
Les déséquilibres peuvent être émotionnels ou physiques, comme par exemple (tableau proposé à titre indicatif) :
Chakra racine | Agressivité, insécurité, colère | Fatigue chronique, douleurs dorsales |
Chakra sacré | Peur de l'engagement, jalousie | Douleurs menstruelles, problèmes urinaires |
Chakra du plexus solaire | Culpabilité, soumission, manipulation | Troubles digestifs, problèmes de poids |
Chakra du coeur | Egoïsme, problèmes relationnels | Maladie du coeur ou des poumons |
Chakra de la gorge | Difficultés à communiquer, rigidité | Maux de gorge, douleurs cervicales |
Chakra du troisième oeil | Pessimisme, fort égo, contrôle de tout | Migraines, maladies des yeux et nerveuses |
Chakra couronne | Fermeture d'esprit, isolement, pas d'objectifs | Problèmes de sommeil, trouble de la mémoire |
Comment harmoniser ses chakras ?
Il existe de nombreuses techniques pour nettoyer, équilibrer et harmoniser ses chakras. Je vous propose quelques méthodes que j'ai moi-même testées avec succès !
Si vous voulez vous former au Reiki ou au LaHoChi pour pouvoir harmoniser vos chakras, je serais ravie de vous accueillir dans mon centre de formation, à Paris, dans le 19ème arrondissement.
A bientôt,
Anne-Sophie Jung 🦊
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